关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 头肩部动作练习能够（ ）。 头肩部动作练习能够（ ）。 答案： 查看 举一反三 做头写米字动作时,肩部保持不动,肩部放松,沉肩。 热身套路动作名称及顺序：头部运动—肩部练习——脚趾练习—脚踝练习—半莲花膝部练习— “耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。 头肩部动作练习能够（ ）。 A: 维护颈椎的正常曲度，预防颈椎病 B: 消除颈部因肌肉疲劳所导致的气血瘀滞 C: 拉伸颈部各方向的肌肉 D: 保证脑部的血液供应 手臂的动作练习能够（ ）。
