压侧腿时身体不要弯曲,整个身体侧面尽量贴着腿。
对
举一反三
内容
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做前后控腿向后控腿时,后腿伸直,身体尽量保持与地面垂直。
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练习英雄式时身体的重量由弯曲的腿承受。
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为加强力量,可在力量弱侧腿施加力量,身体重心调整到弱侧腿。( )
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肌内注射时为使臀部肌肉松弛,应采用的姿势为: A: 侧卧位,下腿伸直,上腿弯曲 B: 侧卧位,下腿弯曲,上腿伸直 C: 俯卧位,足尖分开,足跟相对 D: 坐位,腰背前倾 E: 站立位,身体侧重在注射侧
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双人舞蹈式练习时抬高的腿尽量靠近身体()延展,不要向外打开。 A: 左侧 B: 右侧 C: 外侧 D: 内侧