关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是___。 健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是___。 答案： 查看 举一反三 健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择( )? 健美训练中，肌肉练习顺序是先小肌肉群训练，后大肌肉群练习。 健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（） A: 先大肌肉群，后小肌肉群 B: 先躯干、后四肢，由外而内 C: 先四肢、后躯干，由内而外 健美训练中，肌肉群练习安排的顺序一般规律是 A: 先大肌肉群，后小肌肉群 B: 先小肌肉群，后大肌肉群 C: 先上肢，后下肢 D: 先下肢，后上肢 健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。 A: 先大肌肉群，后小肌肉群 B: 先小肌肉群，后大肌肉群 C: 先躯干、后四肢，由外而内 D: 先四肢、后躯干，由内而外
