白天向东跨时区飞行后，以下哪些行为是可取的：（
良好的夜间睡眠
举一反三
内容
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向东跨越2个时区,需要几天重建()
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以下哪些行为是在睡前不可取的（ ）
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从世界范围看，法定时区系统几乎比理论时区系统( )偏离一个时区。 A: 向东 B: 向南 C: 向西 D: 向北
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长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（ ）。
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按照理论时区划分,中国跨( )个时区