关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 优学院: 从运动量来说，持续跳绳10分钟，等同于慢跑 分钟。 优学院: 从运动量来说，持续跳绳10分钟，等同于慢跑 分钟。 答案： 查看 举一反三 跳绳是一项耗时少耗能大的运动，持续跳绳10分钟，相当于跑步（）分钟，游泳（）分钟，瑜伽（）分钟。 中国大学MOOC: 跳绳运动量跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟。 跳绳运动量跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟。 A: 正确 B: 错误 每天进行累计40－60分钟中－高强度运动(如快走、慢跑)，其中抗阻运动20－30分钟，每周≥()天，对于肌肉衰减综合征患者需要更多的运动量。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 5 E: 6 最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
