确诊患者若因为紧张而失眠，可以做哪些放松训练？
举一反三
- 确诊患者若因为紧张而失眠,可以做哪些放松训练( ) A: 呼吸放松法 B: 蝴蝶拥抱 C: 想象放松 D: 自我暗示
- ()要求练习者在放松肌肉前先紧张某一部位的肌肉,这样可以帮助练习者认识紧张和放松的区别 A: 渐进放松训练 B: 自生训练 C: 生物反馈训练 D: 模拟训练
- 全身放松疗法是教会和训练患者 A: 能放松全身紧张的肌肉 B: 放松心情，使紧张心情平静下来 C: 松弛肌肉 D: 学会调节呼吸 E: 学会放松
- 放松训练的目的包括以下哪些内容？ （ ） A: 减少呼吸肌耗氧 B: 减轻患者呼吸困难症状 C: 放松紧张的辅助肌群 D: 改善呼吸状态
- 放松训练中的放松主要指的是什么？ （ ） A: 消除紧张 B: 心理放松 C: 肌肉放松 D: 大脑放松