从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是
一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁
举一反三
内容
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评价食谱的优劣可以从哪些方面考虑? A: 膳食结构是否合理 B: 三餐能量分配是否合理 C: 优质蛋白质比例是否合理 D: 烹调方法是否适当
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营养配餐是实现平衡膳食的一种措施，平衡膳食的原则通过营养食谱才能得以实现
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是进行膳食评价和食谱制作的基础
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平衡膳食的基本要求,以下说法不正确的是 A: 食物多样 B: 合理搭配 C: 早餐高质量 D: 谷类为主
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儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。下面各餐的热量搭配哪些是合理的（）。 A: 早餐热量占20% B: 早餐热量占30% C: 午餐热量占40% D: 晚餐热量占30% E: 晚餐热量占10%