认知过程决定人的情绪和行动，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。这种心理治疗技术是认知疗法
举一反三
- 认知过程决定人的情绪和行为，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是（ ） A: 以人为中心的疗法 B: 行为疗法 C: 认知疗法 D: 家庭疗法
- 认知过程决定人的情绪和行动,而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价,这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理,就会导致不良的情绪和行为。因此,改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是 A: 以人为中心的疗法 B: 认知疗法 C: 行为疗法 D: 支持疗法 E: 家庭疗法
- 认知过程决定人的情绪和行为，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式的认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。这种心理治疗方法能最有效地治疗的心理障碍是 A: 焦虑障碍 B: 抑郁障碍 C: 神经症性厌食 D: 性心理障碍 E: 人格障碍
- 下述哪项关于认知行为治疗的描述是正确的 A: 认知活动影响着行为，但对情绪没有影响。 B: 可以通过练习和治疗不能改变个体的认知习惯，但可以影响其行为。 C: 个体对自身、他人以及世界的认识与其情绪无关。 D: 适应不良的行为与情绪都源于适应不良的认知。
- 【单选题】下述哪项关于认知行为治疗的描述是正确的 () A. 认知活动影响着行为，但对情绪没有影响 B. 情绪影响着行为，但对认知活动没有影响 C. 可以通过练习和治疗不能改变个体的认知习惯，但可以影响其行为 D. 个体对自身、他人以及世界的认识与其情绪无关 E. 适应不良的行为与情绪都源于适应不良的认知