通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力，无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言
错误
举一反三
内容
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面对负面情绪,我们可以()。 A: 与朋友倾诉 B: 与老师倾诉 C: 与自己对话 D: 以上三项都对
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通过本章学习，我们知道缓解压力有很多方法，请你列举其他有效的解压方法。
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大学生的常见的解压方式不包括()。 A: 运动 B: 倾诉 C: 冥想 D: 酗酒
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以下应对方式中不属于积极应对方式的是（） A: 倾诉 B: 转变看法 C: 寻求帮助 D: 逃避
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以下哪种不是缓解过多负面情绪的恰当方法？ A: 运动 B: 倾诉 C: 助人 D: 打游戏