婴儿式大腿肌肉收紧向后推,手臂身体向()伸展。
前
举一反三
内容
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在练习双腿背部伸展式时要收紧腹部肌肉。
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站立前屈式膝盖上提,()大腿肌肉到大腿根部。 A: 收紧 B: 放松
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下列不属于大腿后侧肌肉伸展的动作要领是? A: 脚背绷直 B: 脚后跟稍稍离地 C: 脚尖前指 D: 大腿前侧肌肉收紧
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下犬式练习时,以下那个动作错误?( )。 A: 手臂肌肉收紧伸直 B: 抬头 C: 双腿伸展拉直 D: 呼气时慢慢下沉脚跟
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中国大学MOOC: 坐立前屈式脚跟、脚掌朝()用力,大腿肌肉收紧到大腿根部。