关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 蝗虫式练习时,依次延伸双腿向后,收紧小腿、大腿、臀部肌肉, 蝗虫式练习时,依次延伸双腿向后,收紧小腿、大腿、臀部肌肉, 答案： 查看 举一反三 在练习双腿背部伸展式时要收紧腹部肌肉。 蝗虫式练习时，我们必须更加主动的让大腿内侧收紧伸展向上,小腿外侧保持向（） A: 中线 B: 偏左 C: 偏右 D: 上翘 婴儿式大腿肌肉收紧向后推，手臂身体向（）伸展。 练习摩天式时注意髌骨上提，大小腿肌肉收紧，向内旋转。 中国大学MOOC: 婴儿式大腿肌肉收紧向后推，手臂身体向（）伸展。
