关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 踏板操中one kick向前踢腿时不需要伸直（）。 踏板操中one kick向前踢腿时不需要伸直（）。 答案： 查看 举一反三 踏板操中的上板踢腿动作时锻炼（）。 A: 大腿前部 B: 臀部 C: 大腿外侧和臀部外侧 Kick的动作要领是保持靠近踏板，核心部位收紧，板上落脚位置尽量移至踏板两侧，踢出腿伸直 踢腿的英文单词是kick。 做踏板操时膝关节需要微屈缓冲（ ）。 踏板操中reverse身体需要转多少度（ ）。
