关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 Kick的动作要领是保持靠近踏板，核心部位收紧，板上落脚位置尽量移至踏板两侧，踢出腿伸直 Kick的动作要领是保持靠近踏板，核心部位收紧，板上落脚位置尽量移至踏板两侧，踢出腿伸直 答案： 查看 举一反三 Back Lift的动作要领：是保持靠近踏板，身体略前倾，向后抬起腿越高越好 踏板落脚区域是指人在完成踏板操动作更过程中，双脚在踏板上及踏板周围所经常使用的区域 踏板上方与踏板周围共有25个落脚位置 踏板操中one kick向前踢腿时不需要伸直（）。 踏板健美操中Heel的动作要领：完成脚跟需要2拍，1拍右脚为启动脚，脚跟上至踏板中间点板，2拍右脚还原至板前起始位置
