根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?(
举一反三
- 中国大学MOOC: 根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?( )
- 根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?() A: 通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪,比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验 B: 通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪,如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌,从而体验到安宁的情绪 C: 通过合理地解释某种刺激情境,改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念,进而调节情绪 D: 所有答案都对
- 根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?( ) A: 通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪,比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验 B: 通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪,如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌,从而体验到安宁的情绪 C: 通过合理地解释某种刺激情境,改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念,进而调节情绪 D: 所有答案都对
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