“极点”出现后,运动者依靠意志力和调整运动节奏继续运动下去,不久,一些不良的生理反应便会( )。
举一反三
- “极点”出现以后,依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动,不良生理反应会消失,此后呼吸变得均匀自如,称为第二次呼吸。
- 减轻“极点”反应的主要措施有____。( ) A: 继续坚持运动 B: 加深呼吸 C: 调整呼吸节奏 D: 适当降低运动强度
- 减轻“极点”反应的主要措施包括( )。 A: 继续坚持运动 B: 呼吸频率加快 C: 降低运动强度 D: 调整呼吸节奏
- 减轻“极点”反应的主要措施有()。 A: 适当降低运动强度 B: 继续坚持运动 C: 调整呼吸节奏 D: 加深呼吸深度
- 减轻“极点”反应的主要措施包括有: A: 继续坚持运动 B: 适当降低运动强度 C: 调整呼吸节奏,尤其要注意加大呼吸深度 D: 充分做好准备活动,预先动员生理机能