关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 针对肩颈部肌肉疼痛特别严重，运动时可选择（ ）动作。 针对肩颈部肌肉疼痛特别严重，运动时可选择（ ）动作。 答案： 查看 举一反三 通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，缓解肩颈部的慢性疼痛 低头、仰头伸展颈部动作特别适合肩颈肌肉僵硬的人经常做这组动作 拉伸肩颈部肌肉，可以缓解因肩颈部肌肉紧张所导致的慢性疼痛。 通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，能缓解不良情绪 中国大学MOOC: 颈肩疼痛的运动干预主要是针对力学因素导致的颈部疼痛。
