臀桥练习时，臀部抬起，上背部离开地面，下落时下背部贴地
错
举一反三
内容
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臀桥向上抬腿练习和都属于练习臀部的经典动作
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练习三角伸展式时，应双膝伸直，后脑勺、肩背部、臀部在同一平面。
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直腿臀桥训练抬臀时，手臂和上背不要下压借力，尽量避免下背部弯曲，避免颈部承受太多压力。
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半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
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新生儿抚触时，按照（）的顺序进行抚触。 A: 头面部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部 B: 头面部-胸部-腹部-背部-臀部-上肢-下肢 C: 头面部-胸部-背部-上肢-下肢-腹部-臀部 D: 头面部-胸部-背部-臀部-腹部-上肢-下肢 E: 头面部-上肢-胸部-腹部-背部-臀部-下肢