关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 动作“仰卧臀桥”，主要可以锻炼到（ ）肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部 动作“仰卧臀桥”，主要可以锻炼到（ ）肌肉。A: 胸部B: 肩部C: 背部D: 臀部 答案： 查看 举一反三 动作“站姿哑铃前、侧平举”，主要可以锻炼到我们的（ ）肌肉。 A: 胸部 B: 背部 C: 肩部 D: 腹部 通过下列哪个动作，可以锻炼到臀部肌肉（ ）。 A: 俯卧腿弯举 B: 负重站姿提踵 C: 夹肘俯卧撑 D: 仰卧臀桥 通过下列哪个动作，可以锻炼到臀部肌肉（ ）。 A: 俯卧腿弯举 B: 仰卧臀桥 C: 夹肘俯卧撑 D: 负重站姿提踵 【多选题】以下哪些动作可以锻炼臀部肌肉? A. 仰卧臀桥 B. 杠铃深蹲 C. 弹力带站姿后摆腿 D. 负重上台阶 个动作，可以锻炼到臀部肌肉（
