关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 基础耐力训练能改善运动者的心肺功能 基础耐力训练能改善运动者的心肺功能 答案： 查看 举一反三 经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善， 这是一种（ ）现象 耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺耐力、心肺功能)而进行的活动 主要包括长距有氧耐力训练和()。 A: 长跑训练。 B: 短跑训练。 C: 心肺功能训练。 D: 短距无氧耐力训练。。 制定心肺耐力训练运动 有氧耐力训练旨在______ ,______ ,改善运动时有氧供能能力。 能有效地改善心肺功能的耐力项目是()。 A: 短跑、 B: 长跑 C: 仰卧起坐
