关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 动态拉伸是指由节奏控制的，速度略快的多次重复同一动作的练习方法。 动态拉伸是指由节奏控制的，速度略快的多次重复同一动作的练习方法。 答案： 查看 举一反三 动态拉伸是指有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法。静态拉伸是通过动力拉伸缓慢的动作，将肌肉等软组织持续性拉长。 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。 主动或被动的弹性伸展练习是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。 主动或被动的弹性伸展练习是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。 动力拉伸法：是指有节奏地多次重复某一动作的拉伸方法。
