最大心率得65%--75%属于
中强度
举一反三
- 最大心率得65%--75%属于 A: 小强度 B: 中强度 C: 大强度 D: 其它
- 美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。 A: 最大心率×（65%~68%） B: 最大心率×（60%~75%） C: 最大心率×（69%~90%）
- 当心率达到最大心率的()时，身体活动水平达到中等强度。 A: 70%-80% B: 60%-75% C: 65%-75% D: 60%-70%
- 靶心率一般取最大心率的() A: 40%～55% B: 50%～65% C: 60%～75% D: 70%～85% E: 80%～95%
- 靶心率一般取最大心率的（ ） A: A40%～55% B: B50%～65% C: C60%～75% D: D70%～85% E: E80%～95%
内容
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一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。 A: 55～70% B: 60～75% C: 65～80% D: 75～90%
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中等强度心率一般指最大心率的（）。 A: 40%～50% B: 50%～60% C: 65%～70% D: 60%～75% E: 50%～70%
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有氧健身操的健身指标区:运动式的最大心率*()-80%? A: 55 B: 65 C: 75 D: 45
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能强身健体的合理运动负荷是本人最大运动心率的() A: 85%-70% B: 65%-75% C: 85%-65% D: 其余选项不都对
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肥胖症患者进行体疗时最适宜的运动强度是（ ） A: 心率维持在最大心率的55%-65%之间 B: 心率维持在最大心率的65%-85%之间 C: 心率维持在最大心率 D: 心率维持在最大心率的50%左右