立定跳远的训练方法不包括？
A: 负重半蹲跳
B: 蛙跳
C: 原地纵跳摸高
D: 慢跑
A: 负重半蹲跳
B: 蛙跳
C: 原地纵跳摸高
D: 慢跑
D
举一反三
内容
- 0
静力性力量的测定方法可采用（）。 A: 握力、背力 B: 纵跳、立定跳远 C: 引体向上、仰卧起坐 D: 仰卧起坐、立定跳远
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以下哪个练习不属于弹跳能力的训练方法？（） A: 纵跳摸高 B: 听信好转身跑 C: 台阶跳 D: 多级跳
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可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。
- 3
为了解健身者的敏捷性最好采用的测试项目是() A: 原地纵跳 B: 纵跳摸高 C: “之”字型跑 D: 200米跑
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下列哪组练习主要是发展下肢力量？（） A: 负重半蹲、抓举、俯卧撑 B: 卧推、提杠铃、立定跳远 C: 快挺、俯立飞鸟、推举 D: 负重深蹲、跨步跳、负重起踵