反应力量的典型训练方法为()。
A: 纵跳
B: 深蹲
C: 立定跳远
D: 跳深
A: 纵跳
B: 深蹲
C: 立定跳远
D: 跳深
D
举一反三
内容
- 0
押加运动身体素质的训练包括（ ）。 A: 负重高翻 B: 连续原地纵跳 C: 跨步跳练习 D: 负重深蹲
- 1
跳伸+立定跳远：从跳箱上跳下，落地时膝关节成半深蹲姿势，然后再快速向前上方跳跃
- 2
没有经过系统力量训练的运动员不宜进行()测试。 A: 1RM深蹲 B: 1分钟俯卧撑 C: 立定跳远 D: 20米冲刺
- 3
下肢力量激发练习方法() A: 箭步蹲 B: 箭蹲跳 C: 开合跳 D: 纵跳收腿
- 4
在各种力量训练方法中，身体训练中的“跳深”练习手段属于： A: 等张力量训练方法 B: 超等长收缩力量训练方法 C: 等长力量训练方法 D: 等动力量训练方法