关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 负重后摆腿练习主要可以发展股后肌群的伸展性。 负重后摆腿练习主要可以发展股后肌群的伸展性。 答案： 查看 举一反三 后压腿练习可以发展股后肌群的伸展性。 发展股后肌群的伸展性练习最好采用（ ） 负重后摆腿动作，主要可以发展（）。 A: 臀大肌 B: 臀中肌 C: 大收肌 D: 股后肌 E: 髂腰肌 发展股后肌群伸展性，最好采取下述辅助练习（） 为预防大腿后侧肌群拉伤,在发展其力量的同时要加强股后肌群的伸展性练习。()
