关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 为预防大腿后侧肌群拉伤,在发展其力量的同时要加强股后肌群的伸展性练习。() 为预防大腿后侧肌群拉伤,在发展其力量的同时要加强股后肌群的伸展性练习。() 答案： 查看 举一反三 后压腿练习可以发展股后肌群的伸展性。 发展股后肌群的伸展性练习最好采用（ ） 发展股后肌群伸展性，最好采取下述辅助练习（） 负重后摆腿练习主要可以发展股后肌群的伸展性。 运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成()。 A: 大腿内侧肌肉被动拉伤 B: 大腿内收肌群主动拉伤 C: 股四头肌被动拉伤 D: 股四头肌主动拉伤
