作为公共营养师，在生活方式方面你会给出（）的建议。
A: 每天步行5000步
B: 每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼
C: 没关系，只要少吃一些就行了
D: 多喝白开水
A: 每天步行5000步
B: 每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼
C: 没关系，只要少吃一些就行了
D: 多喝白开水
举一反三
- 一般人群膳食指南中建议成人每天要累计进行相当于步行（）步以上的活动 A: 5000 B: 6000 C: 8000 D: 10000
- 要达到较活跃的身体活动水平()。 A: 每天应进行30min中等强度身体活动 B: 每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动 C: 每天至少步行30min D: 每天至少步行30-60min E: 每天至少步行5000-7000步
- 成年人应每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动 A: 3000 B: 4000 C: 5000 D: 6000
- 中国居民平衡膳食指南建议成年人每天进行累计相当于步行步以上的身体活动
- 身体活动以每天累计步行不少于( )步为宜。 A: 3000 B: 4000 C: 5000 D: 6000