无氧运动消耗大量的能量,脂肪氧化供能是主要形式,因此无氧运动对人体内脂肪代谢的影响最明显。()
错误
举一反三
内容
- 0
运动时脂肪的供能特点有 A: 可无氧分解供能 B: 耗氧量大 C: 供能时间长 D: 无中间代谢产物
- 1
人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。 A: 糖 B: 蛋白质 C: 脂肪 D: 碳水化合物 E: 氨基酸
- 2
以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是 A: 有氧运动只有有氧代谢提供能量 B: 无氧代谢只有无氧代谢提供能量 C: 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动 D: 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主 E: 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
- 3
无氧阈是递增负荷运动中，人体有氧代谢供能进入到有氧与无氧代谢共同供能的转折点
- 4
人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。