在110-130次/min的心率范围内运动时,每搏量才能达到最大值。( )
举一反三
- 运动时心率在()时心脏搏出量达到最大值,被认为是取得最佳健身效果的心率区间。 A: 110~130次/分 B: 130~150次/分 C: 140~160次/分 D: 120~140次/分
- 中国大学MOOC: 心率达到()次/min的运动负荷时,心脏每搏输出量达到或接近一般人的最佳状态,健身效果明显。
- 中等强度运动量时最大氧摄取量为50%—60%,心率达到每分钟110-130次。
- 运动时心率在()时心脏搏出量达到最大值,被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
- 持续训练法制强度不应太大,一般情况下,心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min