中国大学MOOC: 腿部拉筋经络拍这节课,腿部与肩同宽,单腿抬起时用力( )脚尖。
勾
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 为了预防便秘,可以使用腿部屈伸法,做单腿屈伸
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单腿硬拉练习时两脚分开与肩同宽,身体保持( )开始,两手往下触地同时单腿抬起,支撑腿保持( )。以单腿计数,女生20次,男生30次。 A: 前倾,伸直 B: 前倾,弯曲 C: 正直,伸直 D: 正直,弯曲
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臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时,腿部应保持直腿还是屈腿?
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臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时,腿部应保持直腿还是屈腿?( ) A: 直腿 B: 屈腿
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中国大学MOOC: 直腿仰卧起坐是练习的腿部力量