关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 单腿硬拉练习时两脚分开与肩同宽,身体保持开始,两手往下触地同时单腿抬起,支撑腿保持。以单腿计数,女生20次,男生30次 单腿硬拉练习时两脚分开与肩同宽,身体保持开始,两手往下触地同时单腿抬起,支撑腿保持。以单腿计数,女生20次,男生30次 答案： 查看 举一反三 单腿硬拉练习时两脚分开与肩同宽，身体保持（ ）开始，两手往下触地同时单腿抬起，支撑腿保持（ ）。以单腿计数，女生20次，男生30次。 A: 前倾，伸直 B: 前倾，弯曲 C: 正直，伸直 D: 正直，弯曲 下列哪一项平衡力量运动需要在平衡腿旁直接抬起一条腿，然后弯腰，慢慢伸手触碰平衡腿的脚尖（）。 A: 单腿蹲触地 B: 单腿罗马尼亚硬拉 C: 单腿蹲 D: 单腿平衡伸手 “后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。 课程“腿部拉筋经络拍”中，腿部与肩同宽，单腿抬起时用力（ ）脚尖。 腿部拉筋经络拍这节课，腿部与肩同宽，单腿抬起时用力（ ）脚尖。
