关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 不属于功能性力量训练的特点：（ ） A: 健身不增重 B: 需要器材少 C: 比传统训练效果好 D: 强度小、风险低 不属于功能性力量训练的特点：（ ）A: 健身不增重B: 需要器材少C: 比传统训练效果好D: 强度小、风险低 答案： 查看 举一反三 功能性力量训练比传统力量训练效果好（ ） 【判断题】功能性力量训练比传统力量训练效果好 A. 对 B. 错 【单选题】功能性健身指的是以下哪种训练模式? A. 传统健身训练 B. 功能性训练 C. 高强度间歇训练 D. 力量训练 以下哪种训练是功能性健身的的核心内容（ ）。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 放松训练 D: 动作准备训练 属于功能性健身训练理念范畴的
