（）和有效的、持之以恒的体育锻炼是最为理想的减肥办法。
A: 合理的饮食习惯
B: 合理的饮食结构
C: 不吃主食
D: 只吃水果
A: 合理的饮食习惯
B: 合理的饮食结构
C: 不吃主食
D: 只吃水果
举一反三
- 理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯。
- 减肥的重要措施是 . A: 控制饮食 B: 增加活动量 C: 吃减肥药 D: 只吃水果, 不吃主食
- 关于水果，下面哪种说法是正确的？（） A: 晚餐可以不吃主食，只吃水果更容易减肥 B: 水果热量低，多吃也没关系 C: 吃水果有利于减肥，但不要多吃 D: 只要是水果，减肥时都能吃
- 下面哪种是健康可持续的减肥方法？（） A: 每天只吃水果 B: 只吃正餐，不吃晚餐 C: 节食 D: 25%主食+25%蛋白质+50%果蔬饮食搭配
- 小胖最近要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方案（）。 A: 到药店买减肥药 B: 只吃水果，不吃其它食物 C: 适当的体育锻炼加合理的膳食