哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。( )
A: 对
B: 错
A: 对
B: 错
举一反三
- 哑铃仰卧飞鸟主要练习的部位是( ) A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 肱三头肌 D: 三角肌
- 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 仰卧直臂上拉 B: 坐姿屈臂扩夹胸 C: 颈后推举 D: 坐姿推举哑铃
- 下列哪组动作可以有效训练到背阔肌？（）①直臂划船②引体向上③杠铃俯身划船④硬拉⑤高位下拉⑥哑铃颈后臂屈伸⑦平板仰卧飞鸟⑧俯卧撑 A: ①③⑧ B: ④⑤⑦ C: ②④⑥ D: ③⑦⑧ E: ②③⑤ F: ③⑤⑥ G: ①④⑧
- 哑铃仰卧~飞鸟主要锻炼的是: A: 胸大肌 B: 肱三头肌 C: 背阔肌 D: 三角肌后束
- 哑铃仰卧飞鸟主要锻炼（）肌群。 A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 斜方肌 D: 股四头肌