关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-02 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 仰卧直臂上拉 B: 坐姿屈臂扩夹胸 C: 颈后推举 D: 坐姿推举哑铃 锻炼胸部肌群的常见练习A: 仰卧直臂上拉B: 坐姿屈臂扩夹胸C: 颈后推举D: 坐姿推举哑铃 答案： 查看 举一反三 锻炼肱三头肌的练习动作有（） A: 颈后臂屈伸 B: 俯身哑铃臂屈伸 C: 仰卧臂屈伸 D: 窄握仰卧推举 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 仰卧屈臂上拉 D: 重锤握力器交替握 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 平卧推举 B: 站姿双手卷棒 C: 斜卧推举 D: 仰卧飞鸟 以下属于背部肌群锻炼方法的是（）。 A: 仰卧单腿提臀 B: 双臂支撑屈膝抬腿 C: 坐姿颈前颈后交替推举 D: 坐姿划船 以下属于背部肌群锻炼方法的是（）。 A: 仰卧单腿提臀 B: 双臂支撑屈膝抬腿 C: 坐姿颈前颈后交替推举 D: 坐姿划船
