为了促进心理健康并保持健康体重，儿童青少年最好每天进行至少（）分钟的运动。
A: 30
B: 40
C: 50
D: 60
A: 30
B: 40
C: 50
D: 60
D
举一反三
- 5～17岁的儿童和青少年，每天应当至少进行()分钟中等强度到高强度身体活动。 A: 30 B: 40 C: 50 D: 60
- WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少（）分钟中等到高强度身体活动。 A: 40 B: 50 C: 60 D: 80
- 青少年和5-17岁儿童应每天进行至少累计（）分钟中等到较高强度身体活动或运动。 A: 30 B: 60 C: 90 D: 120
- 青少年每天最好进行（）分钟中等强度的体育锻炼 A: 20 B: 30 C: 60 D: 90
- 水约占一个健康成年人体重的（ ）。 A: A: 30%-40% B: B: 40%-50% C: C: 50%-60% D: D: 70%-80%
内容
- 0
控制体重每天要进行（）分钟以上的中低强度运动 A: 30 B: 45 C: 60 D: 75
- 1
各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重，主动身体活动最好每天( ）步
- 2
为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？ A: 1小时 B: 30分钟
- 3
人体健康饮食指导,控制添加糖的摄入量每天最好不超过()克 A: 30 B: 40 C: 50 D: 60
- 4
【多选题】关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是 A. 大多数日常身体活动应该是有氧运动 B. 每天累计至少 60 分钟中等或低强度身体活动 C. 每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动 D. 每天累计至少 90 分钟中等到高强度身体活动 E. 每周至少进行 3 次高强度身体活动