青少年每天最好进行（）分钟中等强度的体育锻炼
A: 20
B: 30
C: 60
D: 90
A: 20
B: 30
C: 60
D: 90
C
举一反三
- 5～17岁的儿童和青少年，每天应当至少进行()分钟中等强度到高强度身体活动。 A: 30 B: 40 C: 50 D: 60
- 青少年和5-17岁儿童应每天进行至少累计（）分钟中等到较高强度身体活动或运动。 A: 30 B: 60 C: 90 D: 120
- 美国体育医学会（ACSM）和疾病控制预防中心（CDC）建议每个公民每天至少( )分钟的中等强度的体力活动？( ) A: 20 B: 30 C: 40 D: 60
- 建议老年人每天（）分钟以上中等强度体育活动 A: 20 B: 30 C: 40 D: 50
- 孕妇根据自身情况,可每天进行()分钟以上的低强度活动 A: 10 B: 30 C: 60 D: 90
内容
- 0
对于儿童和青少年而言，建议每天进行（ ）分钟中等至较大强度的有氧运动，每周进行 （ ）次以上、每次 60 分钟左右的力量训练
- 1
为了促进心理健康并保持健康体重，儿童青少年最好每天进行至少（）分钟的运动。 A: 30 B: 40 C: 50 D: 60
- 2
【多选题】关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是 A. 大多数日常身体活动应该是有氧运动 B. 每天累计至少 60 分钟中等或低强度身体活动 C. 每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动 D. 每天累计至少 90 分钟中等到高强度身体活动 E. 每周至少进行 3 次高强度身体活动
- 3
建议学龄前儿童每天进行体育活动的时长至少为多少分钟 A: 30 B: 60 C: 90 D: 120
- 4
5~17岁儿童青少年每天累计的中等到高等强度的体力活动至少（）分钟 A: 60 B: 75 C: 90 D: 150 E: 300