关于增加身体活动的说法，哪种是错误的
A: 健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动
B: 每周至少75 min高强度有氧身体活动
C: 每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d
D: 健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
A: 健康成年人每周至少150 min中等强度有氧身体活动
B: 每周至少75 min高强度有氧身体活动
C: 每次有氧活动应尽可能持续10min以上，每周4~5d
D: 健康成年人每周至少75min中等强度有氧身体活动
D
举一反三
- WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐：成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
- 中国大学MOOC:WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐：成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
- 中国大学MOOC: WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐：成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
- 中国大学MOOC: 世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是：每周至少（ ）分钟的中等强度有氧身体活动，或者每周至少（ ）分钟的较高强度有氧身体活动，或中等和较高强度两种活动相当量的组合。
- 世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是：每周至少（ ）分钟的中等强度有氧身体活动，或者每周至少（ ）分钟的较高强度有氧身体活动，或中等和较高强度两种活动相当量的组合。 A: 150，75 B: 150，150 C: 60，75 D: 120，60
内容
- 0
18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动 A: 100 B: 120 C: 150 D: 180 E: 90
- 1
每周至少进行5天中等强度身体活动，累计（）min以上。 A: 120 B: 150 C: 160 D: 180
- 2
世卫组织建议，所有18-65岁的健康成年人至少需要进行毎周 天，每天 min中等强度有氧体力活动，或每周 天，毎天 min较大强度的体力活动
- 3
健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动
- 4
成年人身体活动不足是指? 每天中等强度的身体活动不足150分钟|每周中等强度身体活动不足60分钟|每周中等强度身体活动不足150分钟|每周中等强度身体活动不足30分钟