关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（ ）。
A: 糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
B: 长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C: 耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D: 其它说法均正确
A: 糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
B: 长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C: 耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D: 其它说法均正确
