任何一种天然食物不可能包括所有的营养素。
对
举一反三
内容
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人体通过进食等方式摄取营养物质，任何一种食物不可能包含人体所需要的一切营养素，因此，人体要从多种食物中获取各种营养素。
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在自然界中，任何一种食物都不可能含有人体所需的各种营养素。
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几乎所有天然食物中都含有人体所需要的一种以上的营养素，但没有一种能完全满足人体需要
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人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成。
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食物成分非常复杂，有的营养素在体内可以合成，有的则不能合成。营养学上称体内不能合成的营养素为非必需营养素。