运动员食用低GI食物，可提高运动耐力和持久力等。
正确
举一反三
内容
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为了提高运动能力，并促进运动后的恢复，运动前和运动中应该补充高GI指数的食物，运动后则应该补充低GI指数的食物。 A: 正确 B: 错误
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参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
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运动员运动过程中体能消耗极大，因此运动中应补充高GI的食物，防止血糖下降
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耐力性运动员赛前应摄入丰富的高GI食物，这类食物应满足“三高五低”的要求，即______ 、高水、______ ，低脂肪、______ ______ ______ 、低体积。
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心排出量是限制人体劳动和运动能力(特别是耐力运动)的最重要的因素。换而言之，发展和提高耐力运动员的心泵功能，是提高运动员耐力的重要方面。()