为了提高运动能力，并促进运动后的恢复，运动前和运动中应该补充高GI指数的食物，运动后则应该补充低GI指数的食物。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
- 0
运动员吃低GI食物，可提高运动爆发力等（ ）
- 1
运动员食用低GI食物，可提高运动耐力和持久力等。
- 2
运动员吃低GI食物，可提高运动耐力和持久力等（ ）
- 3
某食物的血糖指数为56，按血糖指数划分其应该属于哪一类 A: 中GI B: 高GI C: 低GI D: 超高GI
- 4
耐力运动前进食低GI的含糖食物，可增加耐力运动过程中脂肪供能的比例。