合理膳食是实现合理营养的物质基础。《中国居民膳食指南》提出合理膳食包括——食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；食量与体力活动要均衡，保持适宜体重等原则。
正确
举一反三
- 《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项?() A: 食物多样，谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 以上都是
- 中国居民膳食指南的核心是()。 A: 提倡平衡膳食与合理营养 B: 食物多样、谷类为主 C: 常吃奶类、豆类或其他制品 D: 食量与体力活动要平衡
- 中国居民膳食指南错误的表述是（） A: 食物多样、谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食
- 中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（） A: 食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜 B: 常吃豆类及其制品和奶类 C: 经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食 D: 婴幼儿应保持正氮平衡 E: 食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
- 中国居民膳食指南包括:（） A: 食物多样，谷类为主 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每日吃奶类、豆类及其制品 D: 以上都包括
内容
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下列哪一项不属于《中国居民膳食指南》的内容( ) A: 每天都要选择不同的饮料 B: 食物多样，谷类为主，粗细搭配 C: 多吃蔬菜，水果和薯类 D: 三餐分配要合理，零食要适当
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中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（） A: A食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜 B: B常吃豆类及其制品和奶类 C: C经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食 D: D婴幼儿应保持正氮平衡 E: E食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
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中国居民膳食指南要求包括() A: 食不过量,天天运动 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 食物多样、谷类为主 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 禁止饮酒
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以下哪条不是《中国居民膳食指南》的内容（）。 A: 食物多样谷类为主 B: 进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 C: 吃清淡少盐的饮食 D: 戒烟限酒
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中国营养学会根据近年来科学研究的成果，制定了中国居民膳食指南共8条，其中有：食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;吃清淡少盐的膳食。()