老年人通过蛋白粉等营养补剂的使用可一定程度上缓解下腰痛的发生。
正确
举一反三
内容
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以下营养补剂不适合减脂人群的是( )。 A: 乳清蛋白 B: 左旋肉碱 C: 肌酸 D: 谷氨酰胺
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以下哪种营养补剂可以帮助减肥( )。 A: 共轭亚油酸 B: 乳清蛋白 C: 支链氨基酸 D: 肌酸
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以下关于运动人群使用蛋白粉产品描述中错误的是? A: 常见的蛋白粉原料包含乳清蛋白、乳酪蛋白,大豆蛋白等。 B: 该类产品通常蛋白质含量高,脂肪含量低。 C: 乳清蛋白粉产品中通常含有大豆异黄酮,对女性很有益。 D: 对于增肌人群而言,在训练后补充蛋白粉时,配合适量高GI碳水化合物使用效果更佳。
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常见的减重营养补剂有
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随着生活水平的提高,很多人会买蛋白粉补充蛋白质。常见的蛋白粉多以大豆为原料,属于植物蛋白,并非人体中的蛋白质,而动物蛋白才与人体蛋白相近,所以优质蛋白一般指动物蛋白。但是,不管是动物蛋白还是植物蛋白,都必须在人体内分解才能被吸收。其实,人每天正常饮食,就能保证蛋白质的充足摄入,没必要额外补充蛋白粉。下列最适合做这段文字标题的是() A: 蛋白粉的功效与作用 B: 蛋白质不易被吸收 C: 如何挑选蛋白粉 D: 补充蛋白粉需谨慎