通过改善心理环境来消除和缓解过度紧张，包括()
A: 注意处理和调节工作单位中同事之间人际关系
B: 注意人的需求
C: 注意因生活负担和工作负担过重而引起精神负担，从而导致过度紧张
D: 注意性格气质倾向
A: 注意处理和调节工作单位中同事之间人际关系
B: 注意人的需求
C: 注意因生活负担和工作负担过重而引起精神负担，从而导致过度紧张
D: 注意性格气质倾向
A,B,C,D
举一反三
- 消除和缓解过度紧张应注意哪些方面？ A: 注意改善和提高自身的应付能力可缓解紧张情绪 B: 注意通过教育和锻炼，提高原有能力，获得新的技能 C: 注意预防，即通过改变有关因素如环境、应变能力，以预防紧张的产生 D: 注意医治，即对于已经产生的紧张，从根本上消除紧张的根源，以及采取某些特殊的技术来克服过度紧张
- 过度紧张的人具有( )特点。 A: 紧迫感 B: 负担感 C: 自控感 D: 精神过敏
- 压力是生理和心理过度负担所引起的反应。
- “心理负担适量,生活节奏合理、有张有弛,注意保护大脑”属于__________的具体做法
- 减轻学生的学业负担，并不是不要学业负担，换言之就是注意保护学生正常的学业负担（）
内容
- 0
三不主义中的“不明白的不猜”包括需要注意避免增加心理负担的一些事。（
- 1
三不主义中的“不明白的不猜”包括需要注意避免增加心理负担的一些事。（ ） A: 正确 B: 错误
- 2
紧张过度是由于负担过重，使得机体神经处于不正常的工作状态。
- 3
高度的责任感，浓厚的兴趣和爱好，能引起人高度紧张的注意。
- 4
中国大学MOOC: 三不主义中的“不明白的不猜”包括需要注意避免增加心理负担的一些事。（ ）