根据人体昼夜节律，睡眠质量最高的时间出现在凌晨3点至5点。（ ）
错
举一反三
内容
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人体的体温在凌晨2-6点时最高。 A: 正确 B: 错误
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人体体温昼夜节律变化中,体温最低的时间是( )。 A: 清晨2-6点 B: 上午8-10点 C: 下午3-4点 D: 夜间10-12点
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生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加，（ ）是生长激素分泌的大高峰期。 A: 晚上11点-凌晨2点 B: 凌晨2-3点 C: 凌晨3-4点 D: 凌晨4-5点
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人体体温昼夜节律变化中,体温最低的时间是( ) A: 上午8-10点 B: 下午3-4点 C: 清晨2-6点 D: 中午12-1点 E: 夜间10-12点
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睡眠的两大主导因素是（） A: 睡眠时间与睡眠节律 B: 睡眠压力与睡眠节律 C: 睡眠质量与睡眠时间 D: 睡眠压力与睡眠时间