为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高抗压能力，哪些方法是不可取的？（）
A: 控制自己，我一定要是最棒的
B: 设置可实现的目标
C: 接纳自己，允许自己不完美
D: 把挫折当机会
A: 控制自己，我一定要是最棒的
B: 设置可实现的目标
C: 接纳自己，允许自己不完美
D: 把挫折当机会
举一反三
- 为了预防心理障碍，个体采取自我调整措施，可以通过训练提高自信心，哪些方法对培养自信心无效？（） A: A关注自己的优点 B: B积极地自我心理暗示 C: C学会奖赏自己 D: D对自己说：“这么难，我可做不到！”
- 以下哪种是积极的悦纳自我的方法？（ ） A: 对自己要求完美 B: 总是自我否定 C: 接纳和善待不完美的自己 D: 逃避失败
- 如果要避免该生自杀，可以采取的方法是 。 A: 该生积极锻炼身体,提高身体素质 B: 正确评价自我 ,接纳自我 C: 得到集体的关照 D: 提高自己抗挫折能力
- 相信“天生我材必有用”属于（ ）增强自信心的有效方法。 A: 努力尝试并提高自己的能力 B: 对自己实施积极的心理暗示 C: 正确认识自己，接纳自己 D: 调整不现实的生活目标
- 积极悦纳自我的方法是()。a改变思维方式,辩证看待自己的缺点b积极的心理暗示c接纳不完美的自己d培养自信心 A: 改变思维方式，辩证看待自己的缺点 B: 积极的心理暗示 C: 接纳不完美的自己 D: 培养自信心