关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 为什么运动员需要保持适宜的体重和身体成分比例？ 为什么运动员需要保持适宜的体重和身体成分比例？ 答案： 查看 举一反三 一些项目运动员为了比赛需要减轻体重，比较理想的方法是既要尽可能地减去多余的脂肪组织而保留去脂体重，因此，在运动员控体重时期，要定期监测运动员身体成分的变化。 灵敏、技巧项目的运动员由于需要保持适宜的体重，应限制饮食来控制体重 中国大学MOOC: 灵敏、技巧项目的运动员由于需要保持适宜的体重，应限制饮食来控制体重。 身体成分指的是体重中脂肪和非脂肪组织的比例。 体成分控制与体重控制一样吗？运动员控制体成分和体重应注意哪些问题？
