脂肪是中低强度、长时间运动时的主要供能物质,所以在运动前应适量补充高脂肪膳食。()
错
举一反三
内容
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在进行超长时间()强度运动时,脂肪是运动肌的主要供能物质。 A: 60%VO2max以下 B: 65-85%VO2max C: 70-90%VO2max D: 100%VO2max
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运动时脂肪供能的主要形式是()。
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脂肪是长时间低强度运动的主要能源。
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碳水化合物的供能特点不包括()。 A: 有氧无氧条件下均可供能 B: 储量低于脂肪,容易耗竭引起运动性疲劳 C: 对氧的利用率高于脂肪 D: 是低强度运动时的主要供能物质
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小强度长时间的运动中主要动用的能源物质是糖和脂肪。( )