以下不属于运动前科学进餐方式的选项有 ( )
A: 食物体积不能过大
B: 能量密度不宜高
C: 易于消化吸收
D: 应以谷类为主,动物性食物为辅
A: 食物体积不能过大
B: 能量密度不宜高
C: 易于消化吸收
D: 应以谷类为主,动物性食物为辅
举一反三
- 健身者能量补充物质应以以下哪些食物为主 A: 谷类 B: 动物性食物 C: 谷类与动物性食物 D: 蔬菜水果
- 运动前一餐的食物要求（）。 A: 体积大 B: 密度小 C: 易于消化吸收 D: 以水果蔬菜为主
- 均衡膳食的特点使 A: 高热量高蛋白高脂肪 B: 动植物比例适当 C: 以植物性食物为主、动物性食物为辅 D: 以动物性食物为主、植物性食物为辅 E: 糖类摄入量高,动物蛋白质及脂肪较少
- （）不是膳食结构的类型。 A: 谷类食物为主 B: 动物性食物为主 C: 植物性食物为主 D: 动植物食物平衡
- 以下描述，属于东方膳食结构特点的是（ ）。 A: 动植物食物较为平衡，少油、少盐、多海产品。 B: 饱和脂肪摄入量低，不饱和脂肪摄入量高。 C: 以植物性食物为主，动物性食物为辅。 D: 以动物性食物为主，属于营养过剩型膳食。