护理人员可以通过（）做好自我心理调节。
A: 主动学习并掌握心理健康知识
B: 增强自信心，增强承受挫折能力
C: 合理宣泄消极情绪，学会自我放松技巧
D: 培养广泛的兴趣，合理安排休闲
A: 主动学习并掌握心理健康知识
B: 增强自信心，增强承受挫折能力
C: 合理宣泄消极情绪，学会自我放松技巧
D: 培养广泛的兴趣，合理安排休闲
举一反三
- 提高心理素养的方式有（ ） A: 增强健康意识 B: 追求自我和谐 C: 经营和睦关系 D: 学会合理宣泄
- 通过《大学生心理健康》课程的学习，你可以： A: 明确心理健康的标准及意义 B: 增强自我保健意识和心理危机预防意识 C: 掌握心理健康知识 D: 提高自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力
- 大学生培养挫折承受力的方法不包括（ ）。 A: 善于调节自我抱负水平 B: 确立合理的自我归隐 C: 回避挫折 D: 增强挫折认知水平
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
- 心理健康教育的总目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平（）